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| 备孕情绪：心情放松,宝宝自然来 |
备孕情绪：心情放松,宝宝自然来
[提要]备孕情绪：备孕时越是过分的在意，紧张就越是不成功，这是为什么呢？来自达真宫超级备孕中心的小编来为您一讲究竟。
很多备孕夫妻为了尽快能达到生育小宝宝的目的，小心翼翼，心思算尽，更甚至会认为自己身体有问题而进行盲目的治疗。但结果呢？不断失败，不断失望，悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等等情绪接一而来，时间流逝，年龄不断增长，而所伴随的心理压力更加沉重。长此以往，很多夫妻在这样的压力下，与宝宝始终无缘。
“放弃怀孕，其实是为了怀孕”这句话并不是无凭而说，太过于注重怀孕，让夫妻双方心里压力过大，对于精子和卵子是不利的，相信很多心思过重的女性而压力而引起的不调导致不孕的不在少数。达真宫超级备孕中心的专家建议，适时的转换心态，调节身心，不仅有利于自身的健康，也利于未来小宝宝的健康发育。
放松心情，欣赏美景
带上他/她偶尔的出游吧，在短途中享受一下风景，感受一下户外的景色，心情放松之后也会带给二人性生活质量的提升。
补充营养，保持体重
不要去挑食，也不要因爱美而苦了自己的胃，去享受美食吧！让自己的胃美美的，食物营养的摄取要多样话，备孕是一场不见硝烟的战斗，准备好定量的脂肪去战斗吧、
相信自己，别怀疑
在经过医院的检查后没有问题，就不要折磨自己了，不要因暂时的与小宝宝无缘而怀疑自己，放松身心，和你的他/她经常的进行零距离的交流，宝宝是俩个人爱情的结晶，共同进退赢取胜利~
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